Немецкие учёные нашли связь между недосыпом и лишним весом

Исследователи из Кельнского университета провели эксперимент и установили связь между недостатком сна и лишним весом. Оказалось, что люди, которые недосыпают, склонны к употреблению вредной пищи.

В эксперименте приняли участие порядка 30 человек до 33 лет. Часть из них после ужина отправились спать, а другие всю ночь бодрствовали в лаборатории. Утром специалисты проанализировали их аппетит с помощью аукциона. Так, люди должны были торговаться за еду или вещь.

Сперва каждый из участников назвал цену за продукт или несъедобную вещь, которую он был готов заплатить за неё. Затем ему снова показывали все предложения с указанием средней стоимости, составленной на основе проставленных цен всеми подопытными, и спрашивали, готов ли он заплатить её. 

Выяснилось, что плохой сон повышает субъективную ценность еды в сравнении с несъедобными вещами. Эксперты считают, что из-за этого возрастает риск переедания и ожирения.

Читайте iReactor в Яндексе

Автор: Сергей Лемякин

pixabay.com

#научное открытие

Источник: inforeactor.ru

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий

Вы должны быть авторизованы, чтобы разместить комментарий.