Почему голодание для похудения очень вредно, объяснили учёные.
Как сообщает Planet Today, многие люди в России и мире предпочитают бороться с лишними килограммами голоданием. Некоторые при помощи голодания хотят достичь долголетия и здоровья, но ученые заверяют, что это невозможно.
На заре 60-х годов Ёсинори Осуми описал такое явление, как аутофагия. В переводе с греческого это означает самопоедание. Медики обратили внимание, что отказ от приема пищи может быть опасным.
Японские врачи ранее считали, что здоровые клетки в первую очередь станут перерабатывать больные клетки, но это не так. Тема голодания не изучена окончательно, как и варианты его применения у людей. По этой причине специалисты пока рекомендуют придерживаться правильного питания.
Автор: Филипп Богданов
pixabay.com
#ученые
#питание
Источник: