Группа ученых из Всемирной организации здравоохранения изучила проблему ухудшения зрения, с которой столкнулись приблизительно 285 миллионов человек в мире.

Как пишет издание «Актуальные новости», специалисты заявили, что не все болезни с глазами можно вылечить в домашних условиях, однако если заметить ухудшение зрения на ранней стадии, то можно попробовать вылечить его, употребляя темно-зеленые и оранжевые овощи.

По словам ученых, регулярное употребление в пищу сырого красного перца позволит снизить риски развития катаракты из-за большого содержания витамина С. Также улучшению зрения поспособствуют шпинат, капуста кале и щавель. Специалисты рекомендуют людям с плохим зрением не отказываться от оранжевых овощей и фруктов, таких как тыква, морковь, манго, батат и мандарин. Врачи также советуют употреблять в пищу бобовые, куриные яйца и брюссельскую капусту.

Ранее iReactor сообщал, что врач назвал способ сохранить зрение при регулярном использовании смартфона. Прежде всего, для сохранения зрения необходимо регулярно проверять глаза у офтальмолога.

Читайте iReactor в Яндексе

Автор: Владимир Кучак

wikipedia.org

#зрение
#научное открытие

Источник: inforeactor.ru