Курение обычных и электронных сигарет плохо сказывается на качестве сна.

Об этом рассказали американские исследователи из Государственного университета Оклахомы. Соответствующие результаты были опубликованы в Journal of Sleep Research.

Специалисты поставили эксперимент, в котором участвовало 1664 студента — 29% предпочитали обычные сигареты, 41% курили вейпы, и 30% не курили вообще. В результате стало известно, что курильщики и вейперы испытывали дискомфорт со сном намного чаще тех, кто совсем не курит. Ученые отметили, что это исследование очень важно, особенно в связи с ростом вейпов у молодежи. Ведь та группа, что предпочитала электронные сигареты, спала хуже всего.

Поскольку мы обнаружили, что даже неежедневное употребление электронных сигарет было связано с ухудшением сна, это может указывать на пользу профилактики, — отметили исследователи. 

Ученые добавили, что негативное влияние в связи с употребление электронных сигарет на организм человека в очередной раз показывает, как вейпы опасны. 

Читайте iReactor в Яндексе

Автор: Кристина Москвина

pixabay.com — PD

#ученые
#курение

Источник: inforeactor.ru